¿Cuántas calorías tiene Old-Fashioned Smoked Ham?

100 g de Old-Fashioned Smoked Ham tienen 100 kcal. Serving, 2 slices, 50 g (50 g): unas 50 kcal.

¿Es Old-Fashioned Smoked Ham rico en proteínas?

Old-Fashioned Smoked Ham contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 2 slices, 50 g (50 g). Alrededor del 57% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más bajo (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Old-Fashioned Smoked Ham?

Old-Fashioned Smoked Ham tiene 4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Old-Fashioned Smoked Ham?

Old-Fashioned Smoked Ham contiene 3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Old-Fashioned Smoked Ham?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Old-Fashioned Smoked Ham?

100 g contienen 1.000 mg de sodio, el 43% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Old-Fashioned Smoked Ham

Producto envasado Carne Royal

Old-Fashioned Smoked Ham contiene 100 kcal por 100 g. Serving, 2 slices, 50 g (50 g) aporta unas 50 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de proteínas, con 27% de grasas y 16% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 117 kcal por 100 g entre 3.217 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

100kcal por 100 g

14 gproteínas

4 gcarbohidratos

3 ggrasas

50kcal en serving, 2 slices, 50 g (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	100 kcal
Grasas totales L	3 g	4%
Grasas saturadas L	1 g	5%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	30 mg	10%
Sodio L	1.000 mg	43%
Carbohidratos totales L	4 g	1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	2 g
Proteínas L	14 g	28%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	0,4 mg	2%
Potasio L	700 mg	15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 57%
Carbohidratos 16%
Grasas 27%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas14 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 20 g)
Azúcares2 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,6 g)
Grasas3 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 3,5 g)
Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 1,4 g)
Sodio1.000 mgen el cuartil más alto de carne (mediana 760 mg)
Proteína por 100 kcal14 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Royal
Código de barras: 0061483012058
Ración de la etiqueta: 2 slices (50 g)
Categoría: Jamón cocido
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0061483012058. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.