¿Cuántas calorías tiene Okra snack?

100 g de Okra snack tienen 388 kcal. Serving, 1 onz, 28.35 g (28,4 g): unas 110 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Okra snack?

Okra snack contiene 7,1 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 1 onz, 28.35 g (28,4 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por debajo de la mediana (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Okra snack?

Okra snack tiene 81,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 21,2 g de fibra y 21,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Okra snack?

Okra snack contiene 5,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Okra snack?

100 g contienen 88 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Okra snack

Producto envasado Aperitivos Ito Inc.

Okra snack contiene 388 kcal por 100 g. Serving, 1 onz, 28.35 g (28,4 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

388kcal por 100 g

7,1 gproteínas

81,1 gcarbohidratos

5,3 ggrasas

110kcal en serving, 1 onz, 28.35 g (28,4 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	388 kcal
Grasas totales L	5,3 g	7%
Grasas saturadas L	1,8 g	9%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	88 mg	4%
Carbohidratos totales L	81,1 g	29%
Fibra alimentaria L	21,2 g	76%
Azúcares totales L	21,2 g
Proteínas L	7,1 g	14%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	71 mg	5%
Iron L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 7%
Carbohidratos 81%
Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,1 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 7,5 g)
Fibra21,2 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4 g)
Azúcares21,2 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
Grasas5,3 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 20,9 g)
Grasas saturadas1,8 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,6 g)
Sodio88 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 424 mg)
Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	388 kcal	388 kcal
Proteínas	7,1 g	7,1 g
Carbohidratos	81,1 g	81,1 g
Grasas	5,3 g	5,3 g
Fibra	21,2 g	21,2 g
Azúcares	21,2 g	21,2 g
Sodio	88 mg	88 mg

Detalles del producto

Marca: Ito Inc.
Código de barras: 0604215889384
Ración de la etiqueta: 1 ONZ (28.35 g)
Categoría: Aperitivos
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Okra, canola oil, maltose dextrine, sea salt, seasoning (yeast powder, glucose, sugar, maltose dextrine, soy sauce powder, l-alanine).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Salt Levadura Azúcar

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Neulas artesanas Mundo Barquillo	388	7,3 g	82,9 g	3 g
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Pine Tree Shoot Rice Chips Hangyeryeong Wellbeing	388	7,5 g	87,5 g	0,92 g
Slim Pop Palomitas	388	10 g	60 g	12 g
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BBQ Veggie Crisps Peakapop	388	21,2 g	49,4 g	12,3 g
Snack Mirtillo Buoni per Natura con Farro Germinal	388	20 g	64 g	11,2 g
Salted Wheat Pretzel Sticks Snackrite	388	9,6 g	76,8 g	3,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2052604. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 16 de febrero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0604215889384. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.