Oat flakes
Producto envasado Desayuno Cereales 3Bears
Oat flakes contiene 400 kcal por 100 g.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 400 kcal | |
| Grasas totales L | 6,7 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Sodio L | 140 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 67 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 9,6 g | 34% |
| Azúcares totales L | 11 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,1 g)
- Fibra9,6 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 6,8 g)
- Azúcares11 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas6,7 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 3 g)
- Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 0,55 g)
- Sodio140 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 243 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- 3Bears
- Código de barras
- 4260462987356
- Cantidad
- 350 g
- Categoría
- Flacas extrusionadas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
85% Vollkorn-Hafer, 14,7% Dattelsaftkonzentrat, Meersalz. Hinweis für Allergiker: Kann Weizen, Gerste, Roggen, Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Cashewkerne, Pekannüsse, Paranüsse, Pistazien, Macadamianüsse, Erdnüsse, Sesamsamen, Senf, Lupine, Milch - und Sojaerzeugnisse enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4260462987356. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.