Heritage Flakes
Producto envasado Desayuno Cereales Nature's Path Organic
Heritage Flakes contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 42% del valor diario de iron y el 11% del valor diario de potasio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 400 kcal | |
| Grasas totales L | 3,8 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 425 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 77,5 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 17,5 g | 63% |
| Azúcares totales L | 12,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 12,5 g | 25% |
| Proteínas L | 12,5 g | 25% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 7,5 mg | 42% |
| Potasio L | 500 mg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9 g)
- Fibra17,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 6,8 g)
- Azúcares12,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas3,8 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 3 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 0,6 g)
- Sodio425 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Nature's Path Organic
- Código de barras
- 0058449221012
- Cantidad
- 33.5 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (40 g)
- Categoría
- Flacas extrusionadas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Khorasan wheat flour*, wheat bran*, whole wheat meal*, cane sugar*, whole oat flour*, spelt flour*, barley flour*, whole millet*, barley malt extract*, quinoa*, sea salt, honey*.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Flakes Chocolate Fitness | 399 | 6,9 g | 74,6 g | 6,4 g |
| Hafer Beeren Crunchy Hammer Mühle | 402 | 8,8 g | 61,8 g | 11,5 g |
| Crunchy Nut Kellogg's | 398 | 6 g | 82 g | 4,5 g |
| Honey Nut Crunchy Corn Flakes Harvest morn | 403 | 7,6 g | 82 g | 4,5 g |
| Honey Nuts Corn Flakes Marks & Spencer | 404 | 7,6 g | 82 g | 4,5 g |
| Honey nut corn flakes Tesco | 404 | 6,8 g | 82,8 g | 4,4 g |
| Crispy flakes with yoghurt Tesco | 404 | 9,1 g | 74 g | 6,3 g |
| Pétales de Sarrasin La Vie Claire | 395 | 14 g | 73 g | 3,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Heritage Flakes?
100 g de Heritage Flakes tienen 400 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): unas 160 kcal.
¿Es Heritage Flakes rico en proteínas?
Heritage Flakes contiene 12,5 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1 portion, 40 g (40 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Heritage Flakes?
Heritage Flakes tiene 77,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 17,5 g de fibra y 12,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Heritage Flakes?
Heritage Flakes contiene 3,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Heritage Flakes?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (42% DV) y potasio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Heritage Flakes?
100 g contienen 425 mg de sodio, el 18% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 28 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0058449221012. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "HERITAGE FLAKES". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.