Navy Beans, Navy
Producto envasado Frijoles y legumbres UNGER'S
Navy Beans, Navy contiene 342 kcal por 100 g. Una ración típica de 1/4 cup (38 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (343 kcal por 100 g).
100 g aportan el 31% del valor diario de iron, el 25% del valor diario de potasio y el 11% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 342 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,17 g | 0,9% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 60,5 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 23,7 g | 85% |
| Azúcares totales L | 2,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 21 g | 42% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 147 mg | 11% |
| Iron L | 5,5 mg | 31% |
| Potasio L | 1.180 mg | 25% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 20 g)
- Fibra23,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 14,3 g)
- Azúcares2,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,9 g)
- Grasas1,3 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,1 g)
- Grasas saturadas0,17 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 14 mg)
- Proteína por 100 kcal6,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,24 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,4 g |
Otros componentes (1)
| Total de alcoholes de azúcar L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- UNGER'S
- Código de barras
- 0023005003128
- Ración de la etiqueta
- 1/4 cup
- Categoría
- vegetable-and-lentil-mixes
Ingredientes
NAVY BEANS.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Lentils WEIS QUALITY | 343 | 28,6 g | 57,1 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Navy Beans, Navy?
100 g de Navy Beans, Navy tienen 342 kcal. 1/4 cup (38 g): unas 130 kcal.
¿Es Navy Beans, Navy rico en proteínas?
Navy Beans, Navy contiene 21 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g), o 8 g en 1/4 cup (38 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 20 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Navy Beans, Navy?
Navy Beans, Navy tiene 60,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 23,7 g de fibra y 2,6 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Navy Beans, Navy?
Navy Beans, Navy contiene 1,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,17 g son saturados (el 0,9% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Navy Beans, Navy?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (31% DV), potasio (25% DV) y calcio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Navy Beans, Navy?
100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 10 de julio de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2629793. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 10 de julio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "NAVY BEANS, NAVY". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.