¿Cuántas calorías tiene Natural Brown Rice?

100 g de Natural Brown Rice tienen 356 kcal. Serving, 1 serving, 45 g (45 g): unas 160 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Natural Brown Rice?

Natural Brown Rice contiene 6,7 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 1 serving, 45 g (45 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Natural Brown Rice?

Natural Brown Rice tiene 75,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Natural Brown Rice?

Natural Brown Rice contiene 2,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Natural Brown Rice?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (123% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Natural Brown Rice?

100 g contienen 11 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de agosto de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Natural Brown Rice

Producto envasado Grainas y Pasta Essential Everyday

Natural Brown Rice contiene 356 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

100 g aportan el 123% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

356kcal por 100 g

6,7 gproteínas

75,6 gcarbohidratos

2,2 ggrasas

160kcal en serving, 1 serving, 45 g (45 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	356 kcal
Grasas totales L	2,2 g	3%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	11 mg	0,5%
Carbohidratos totales L	75,6 g	27%
Fibra alimentaria L	2,2 g	8%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	6,7 g	13%
Vitamina D L	0 µg	0%
Niacin (B3) L	19,8 mg	123%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	1,1 mg	6%
Potasio L	200 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 87%
Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
Fibra2,2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
Grasas2,2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio11 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	356 kcal	356 kcal
Proteínas	6,7 g	6,7 g
Carbohidratos	75,6 g	75,6 g
Grasas	3,3 g	2,2 g
Fibra	4,4 g	2,2 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	0 mg	11 mg

Detalles del producto

Marca: Essential Everyday
Código de barras: 0041303005033
Cantidad: 45 g
Ración de la etiqueta: 1 serving (45 g)
Categoría: Grainas y Pasta
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

BROWN RICE.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Arroz

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0041303005033. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de agosto de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2406576. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de julio de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.