Nama Yakisoba

Producto envasado Otros alimentos maruchan

Nama Yakisoba contiene 174 kcal por 100 g. Serving, 1 package, 161 g (161 g) aporta unas 280 kcal.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Nama Yakisoba de maruchan, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
174kcal por 100 g
5 gproteínas
34,8 gcarbohidratos
1,9 ggrasas
280kcal en serving, 1 package, 161 g (161 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 174 kcal
Grasas totales L 1,9 g 2%
Grasas saturadas L 0,31 g 2%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 783 mg 34%
Carbohidratos totales L 34,8 g 13%
Fibra alimentaria L 1,2 g 4%
Azúcares totales L 2,5 g
Azúcares añadidos L 1,9 g 4%
Proteínas L 5 g 10%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 12,4 mg1%
Iron L 0,44 mg2%
Potasio L 85,1 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 79%Grasas: 10%174kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 79%
  • Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron2%Potasio2%Calcio1%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra1,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares2,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas1,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0,31 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio783 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
maruchan
Código de barras
0074410459567
Cantidad
483 g
Ración de la etiqueta
1 package (161 g)
Categoría
yakisoba
Envase
Plastic
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

[YAKI-SOBA NOODLE] _Wheat_ Flour, Water, Corn Oil, Salt, Potassium Carbonate, Sodium Carbonate, Disodium Phosphate, FD&C Yellow No. 5 [SAUCE BASE] Sugar, Salt, Maltodextrin, Spices, Monosodium Glutamate, Onion Powder, Hydrolyzed Protein (Corn, Wheat, _Soybean_), Powdered _Soy_ Sauce (Modified Starch (Potato, Tapioca), Soybean, Wheat), Garlic Powder, Hydrogenated Starch Hydrolysates (Corn, Tapioca), Rice Bran Oil, Kelp Extract, Disodium Inosinate, Disodium Guanylate, Potassium Chloride

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltAzúcarCebollaAjoPatata

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0074410459567. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de agosto de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Nama Yakisoba?

100 g de Nama Yakisoba tienen 174 kcal. Serving, 1 package, 161 g (161 g): unas 280 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Nama Yakisoba?

Nama Yakisoba contiene 5 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 1 package, 161 g (161 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Nama Yakisoba?

Nama Yakisoba tiene 34,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra y 2,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Nama Yakisoba?

Nama Yakisoba contiene 1,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,31 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Nama Yakisoba?

100 g contienen 783 mg de sodio, el 34% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de agosto de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.