Nama Yakisoba
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel maruchan
Nama Yakisoba enthält 174 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 161 g (161 g) liefert etwa 280 kcal.
Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 174 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,9 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,31 g | 2 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 783 mg | 34 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 34,8 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,9 g | 4 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 12,4 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,44 mg | 2 % |
| Kalium L | 85,1 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 79 %
- Fett 10 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker2,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett1,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,31 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium783 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- maruchan
- Barcode
- 0074410459567
- Menge
- 483 g
- Portion laut Etikett
- 1 package (161 g)
- Kategorie
- yakisoba
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
[YAKI-SOBA NOODLE] _Wheat_ Flour, Water, Corn Oil, Salt, Potassium Carbonate, Sodium Carbonate, Disodium Phosphate, FD&C Yellow No. 5 [SAUCE BASE] Sugar, Salt, Maltodextrin, Spices, Monosodium Glutamate, Onion Powder, Hydrolyzed Protein (Corn, Wheat, _Soybean_), Powdered _Soy_ Sauce (Modified Starch (Potato, Tapioca), Soybean, Wheat), Garlic Powder, Hydrogenated Starch Hydrolysates (Corn, Tapioca), Rice Bran Oil, Kelp Extract, Disodium Inosinate, Disodium Guanylate, Potassium Chloride
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzZuckerZwiebelnKnoblauchKartoffel
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0074410459567. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2024. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.