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Multi-Seed Fiber Crispbread

Producto envasado Pan y productos horneados GG

Multi-Seed Fiber Crispbread contiene 400 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 cracker (10 g) aporta unas 40 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (433 kcal por 100 g).

100 g aportan el 39% del valor diario de iron, el 15% del valor diario de calcio y el 11% del valor diario de potasio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

400kcal por 100 g
20 gproteínas
60 gcarbohidratos
15 ggrasas
40kcal en 1 cracker (10 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 400 kcal
Grasas totales L 15 g 19%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 550 mg 24%
Carbohidratos totales L 60 g 22%
Fibra alimentaria L 30 g 107%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 20 g 40%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 200 mg15%
Iron L 7 mg39%
Potasio L 500 mg11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 53%Grasas: 30%400kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 53%
  • Grasas 30%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron39%Calcio15%Potasio11%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Fibra30 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,3 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4,4 g)
  • Grasas15 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 13,3 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,8 g)
  • Sodio550 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 625 mg)
  • Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
GG
Código de barras
0703410000072
Ración de la etiqueta
1 cracker
Categoría
Crackers & Biscotti

Ingredientes

OAT BRAN, FLAXSEED FLOUR, FLAXSEED, SUNFLOWER SEEDS, OAT FIBER, OAT FLAKES, PSYLLIUM, SALT, ROSEMARY EXTRACT.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2630829. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 24 de julio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "MULTI-SEED FIBER CRISPBREAD". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Multi-Seed Fiber Crispbread?

100 g de Multi-Seed Fiber Crispbread tienen 400 kcal. 1 cracker (10 g): unas 40 kcal.

¿Es Multi-Seed Fiber Crispbread rico en proteínas?

Multi-Seed Fiber Crispbread contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 2 g en 1 cracker (10 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 7,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Multi-Seed Fiber Crispbread?

Multi-Seed Fiber Crispbread tiene 60 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 30 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Multi-Seed Fiber Crispbread?

Multi-Seed Fiber Crispbread contiene 15 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Multi-Seed Fiber Crispbread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (39% DV), calcio (15% DV) y potasio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Multi-Seed Fiber Crispbread?

100 g contienen 550 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 24 de julio de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.