¿Cuántas calorías tiene Mixed greens?

100 g de Mixed greens tienen 29 kcal. Serving, 1 cup, 67 g (67 g): unas 19 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Mixed greens?

Mixed greens contiene 2,4 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 1,6 g en serving, 1 cup, 67 g (67 g). Alrededor del 29% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más alto (mediana 1,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Mixed greens?

Mixed greens tiene 5,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Mixed greens?

Mixed greens contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Mixed greens?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (71% DV) y calcio (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Mixed greens?

100 g contienen 24 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 1 de enero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Mixed greens

Producto envasado Frutas Glory Foods

Mixed greens contiene 29 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 67 g (67 g) aporta unas 19 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 41 kcal por 100 g entre 1.680 productos.

100 g aportan el 71% del valor diario de Vitamina C y el 14% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

29kcal por 100 g

2,4 gproteínas

5,9 gcarbohidratos

0 ggrasas

19kcal en serving, 1 cup, 67 g (67 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	29 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	24 mg	1%
Carbohidratos totales L	5,9 g	2%
Fibra alimentaria L	3,5 g	13%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	2,4 g	5%
Vitamina C L	63,5 mg	71%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	176 mg	14%
Iron L	0,85 mg	5%
Potasio L	269 mg	6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 29%
Carbohidratos 71%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,4 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,8 g)
Fibra3,5 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 2,1 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 2,4 g)
Sodio24 mgpor debajo de la mediana de frutas (mediana 29 mg)
Proteína por 100 kcal8,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	8.820 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	37,3 kcal	29 kcal
Proteínas	3 g	2,4 g
Carbohidratos	6 g	5,9 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	3 g	3,5 g
Azúcares	1,5 g	0 g
Sodio	22,4 mg	24 mg

Detalles del producto

Marca: Glory Foods
Código de barras: 0736393206056
Ración de la etiqueta: 1 cup (67 g)
Categoría: Alimentos a base de frutas y verduras
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Mixed greens (may contain some or all of the following collard, mustard and turnip greens).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos
Organic Vegetable Medley O Organics	29	2,4 g	5,9 g
Homestyle diced green cabbage & carrots Pearson	29	1,2 g	5,9 g
Organic Baby Arugula Harvest Farms	29	2,4 g	3,5 g
Diced Onions Inventure Foods Inc.	29	1,2 g	7,1 g
Diced Onions And Celery Duo Fresh Produce	29	1,2 g	5,9 g
Italian Vegetable Medley Target Stores	29	1,2 g	4,7 g
Classic fajita vegetable blend Archer Farms	29	1,2 g	7,1 g
Fajita Vegetable Blend Marketside	29	1,2 g	7,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2097148. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0736393206056. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de enero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.