Miojo de legumes
Producto envasado Frijoles y legumbres Pânico
Miojo de legumes contiene 476 kcal por 100 g. Serving, 80.0 g (80 g) aporta unas 381 kcal.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 476 kcal | |
| Grasas totales L | 20 g | 26% |
| Grasas saturadas L | 8,8 g | 44% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 63,8 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 2,8 g | 10% |
| Azúcares totales L | 2,6 g | |
| Proteínas L | 10,4 g | 21% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 54%
- Grasas 38%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra2,8 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares2,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas20 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas8,8 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Pânico
- Código de barras
- 7891203057532
- Ración de la etiqueta
- 80.0 g
- Categoría
- Frijoles y legumbres
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7891203057532. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.