Mashed Sweet Potatoes & Carrots
Producto envasado Otros alimentos BIRDS EYE
Mashed Sweet Potatoes & Carrots contiene 98 kcal por 100 g. Una ración típica de 0.5 cup (123 g) aporta unas 121 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de grasas y 3% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 132 kcal por 100 g entre 139 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 98 kcal | |
| Grasas totales L | 2,9 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 8 mg | 3% |
| Sodio L | 415 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 17,1 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 2,4 g | 9% |
| Azúcares totales L | 9,8 g | |
| Proteínas L | 0,81 g | 2% |
| Vitamina C L | 7,3 mg | 8% |
| Calcio L | 33 mg | 3% |
| Iron L | 0,59 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 3%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 26%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,81 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,5 g)
- Fibra2,4 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares9,8 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,6 g)
- Grasas2,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 4,4 g)
- Grasas saturadas1,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 0,94 g)
- Sodio415 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 298 mg)
- Proteína por 100 kcal0,83 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 13.800 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- BIRDS EYE
- Ración de la etiqueta
- 0.5 cup
- Categoría
- Frozen Prepared Sides
Ingredientes
SWEET POTATOES, CARROTS, LIGHT CREAM, BROWN SUGAR, SUGAR, CORN STARCH, SEA SALT, NATURAL FLAVOR.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 492451. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de enero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "MASHED SWEET POTATOES & CARROTS". Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.