¿Cuántas calorías tiene Margarina Light?

100 g de Margarina Light tienen 360 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 360 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Margarina Light?

Margarina Light contiene 0 g de proteína por 100 g (el 0% del valor diario de 50 g), o 0 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 0% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros gordas y aceites, está en el cuartil más bajo (mediana 0,48 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Margarina Light?

Margarina Light tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Margarina Light?

Margarina Light contiene 40 g de grasa por 100 g, de los cuales 11 g son saturados (el 55% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Margarina Light?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (667% DV) y Vitamina D (250% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Margarina Light?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de febrero de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Margarina Light

Producto envasado Gordas y aceites Regia

Margarina Light contiene 360 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 360 kcal.

Alrededor del 100% de sus calorías procede de grasas, con 0% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 543 kcal por 100 g entre 91 productos.

100 g aportan el 667% del valor diario de Vitamina A y el 250% del valor diario de Vitamina D.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

360kcal por 100 g

0 gproteínas

0 gcarbohidratos

40 ggrasas

360kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	360 kcal
Grasas totales L	40 g	51%
Grasas saturadas L	11 g	55%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	0 g	0%
Vitamina A L	6.000 µg	667%
Vitamina D L	50 µg	250%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Grasas 100%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 0,48 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 0,5 g)
Grasas40 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 60 g)
Grasas saturadas11 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 18 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 480 mg)
Proteína por 100 kcal0 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	14 g
Grasa poliinsaturada L	6 g

Detalles del producto

Marca: Regia
Código de barras: 7773103001320
Cantidad: 425 g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Margarinas salientes
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Aceites vegetales hidrogenados (soya, girasol, palma), agua, colorantes artificiales (E160a), sal, saborizantes, conservantes (E200), antioxidante (E319 (TBHQ max 0.02%)), vitaminas (A, D), emulsificantes (E-471, E472, E476).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Aceite de palma

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Lätta Smör Original Lätta	358	0 g	1,6 g	39 g
margarina Nelly Nelly	357	0 g	0 g	42,9 g
Lätta \\\ 🔺 3x Kerrygold \\\ 🔺 3x Rama \\\ 1x Streichfein Lätta	356	0,5 g	1,8 g	39 g
Margarina 40% materia grasa bonÀrea	367	0 g	0 g	40,8 g
Sabor Manteiga Continente	350	0 g	0 g	38 g
Lätt Omega 3 Becel	340	0 g	1,1 g	38 g
lätt & lagom orginal lätt & lagom	382	0,3 g	5,3 g	40 g
Flora Original Flora	398	0,5 g	0,5 g	45 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7773103001320. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de febrero de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.