Lupin Flour

Producto envasado Grainas y Pasta Kaizen

Lupin Flour contiene 345 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 29 g (29 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 40% de sus calorías procede de proteínas, con 37% de carbohidratos y 23% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

100 g aportan el 27% del valor diario de potasio, el 19% del valor diario de iron y el 14% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lupin Flour de Kaizen, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
345kcal por 100 g
41,4 gproteínas
37,9 gcarbohidratos
10,3 ggrasas
100kcal en serving, 0.25 cup, 29 g (29 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 345 kcal
Grasas totales L 10,3 g 13%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 17,2 mg 0,7%
Carbohidratos totales L 37,9 g 14%
Fibra alimentaria L 34,5 g 123%
Azúcares totales L 3,5 g
Proteínas L 41,4 g 83%
Calcio L 179 mg14%
Iron L 3,5 mg19%
Potasio L 1.280 mg27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 40%Carbohidratos: 37%Grasas: 23%345kcal / 100 g
  • Proteínas 40%
  • Carbohidratos 37%
  • Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio27%Iron19%Calcio14%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas41,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra34,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares3,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas10,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio17,2 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal12 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Kaizen
Código de barras
0197644671717
Cantidad
32 oz
Ración de la etiqueta
0.25 cup (29 g)
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0197644671717. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de julio de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lupin Flour?

100 g de Lupin Flour tienen 345 kcal. Serving, 0.25 cup, 29 g (29 g): unas 100 kcal.

¿Es Lupin Flour rico en proteínas?

Lupin Flour contiene 41,4 g de proteína por 100 g (el 83% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 0.25 cup, 29 g (29 g). Alrededor del 40% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lupin Flour?

Lupin Flour tiene 37,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 34,5 g de fibra y 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lupin Flour?

Lupin Flour contiene 10,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Lupin Flour?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (27% DV), iron (19% DV) y calcio (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Lupin Flour?

100 g contienen 17,2 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de julio de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.