Lunchers Ham 'n' Cheese
Producto envasado Aperitivos Dairylea
Lunchers Ham 'n' Cheese contiene 289 kcal por 100 g. Serving, 65 g (65 g) aporta unas 188 kcal.
Alrededor del 40% de sus calorías procede de grasas, con 37% de carbohidratos y 24% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 488 kcal por 100 g entre 227 productos.
100 g aportan el 9.230.769% del valor diario de Vitamina D, el 524% del valor diario de potasio y el 19% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 289 kcal | |
| Grasas totales L | 12,6 g | 16% |
| Grasas saturadas L | 6 g | 30% |
| Sodio L | 1,8 mg | 0,1% |
| Carbohidratos totales L | 26,2 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,89 g | 2% |
| Proteínas L | 16,9 g | 34% |
| Vitamina D L | 1.846.154 µg | 9.230.769% |
| Calcio L | 245 mg | 19% |
| Potasio L | 24.615 mg | 524% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 37%
- Grasas 40%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,9 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 7 g)
- Fibra1,4 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,3 g)
- Azúcares2,5 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 3,4 g)
- Grasas12,6 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 24 g)
- Grasas saturadas6 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,4 g)
- Sodio1,8 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 741 mg)
- Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Dairylea
- Código de barras
- 7622202262289
- Cantidad
- 65 g
- Ración de la etiqueta
- 65 g
- Categoría
- Puffed salty snacks
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
CHEESE (75%), skimmed MILK, emulsifying salts (sodium citrates, potassium citrates), MILK proteins, BUTTER, skimmed MILK powder, whey powder, vitamin D, preservative (sorbic acid), acidity regulator (citric acid), anti-caking agent (sunflower lecithins), WHEAT flour, sunflower oil, WHEAT bran, sugar, glucose-fructose syrup, raising agents (ammonium carbonates, sodium carbonates), WHEAT gem, potassium chloride, WHEAT fibre, flavourings, flour treatment agent (sodium METABISULPHITE), pork (85%), starch, acidity regulators (potassium lactate, sodium acetates), salt, flavour enhancer (potassium chloride), antioxidant (sodium ascorbate), preservative (sodium nitrite).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: LecheButterHarina de trigoAceite de girasolAzúcarSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7622202262289. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.