¿Cuántas calorías tiene Kroger, Lowfat Cottage Cheese?

100 g de Kroger, Lowfat Cottage Cheese tienen 80 kcal. Serving, 113 g (113 g): unas 90 kcal.

¿Es Kroger, Lowfat Cottage Cheese rico en proteínas?

Kroger, Lowfat Cottage Cheese contiene 10,6 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 113 g (113 g). Alrededor del 56% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 21,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kroger, Lowfat Cottage Cheese?

Kroger, Lowfat Cottage Cheese tiene 4,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,9 g de fibra y 2,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Kroger, Lowfat Cottage Cheese?

Kroger, Lowfat Cottage Cheese contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,88 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Kroger, Lowfat Cottage Cheese?

100 g contienen 407 mg de sodio, el 18% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 14 de julio de 2017. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Kroger, Lowfat Cottage Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs KROGER

Kroger, Lowfat Cottage Cheese contiene 80 kcal por 100 g. Serving, 113 g (113 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de proteínas, con 23% de carbohidratos y 21% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 357 kcal por 100 g entre 4.284 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

80kcal por 100 g

10,6 gproteínas

4,4 gcarbohidratos

1,8 ggrasas

90kcal en serving, 113 g (113 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	80 kcal
Grasas totales L	1,8 g	2%
Grasas saturadas L	0,88 g	4%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	13 mg	4%
Sodio L	407 mg	18%
Carbohidratos totales L	4,4 g	2%
Fibra alimentaria L	0,9 g	3%
Azúcares totales L	2,7 g
Proteínas L	10,6 g	21%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	88 mg	7%
Iron L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 56%
Carbohidratos 23%
Grasas 21%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10,6 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 21,4 g)
Fibra0,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
Azúcares2,7 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0 g)
Grasas1,8 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 28,6 g)
Grasas saturadas0,88 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 17,9 g)
Sodio407 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 643 mg)
Proteína por 100 kcal13,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	177 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	67,3 kcal	80 kcal
Proteínas	9,4 g	10,6 g
Carbohidratos	3,9 g	4,4 g
Grasas	1,6 g	1,8 g
Fibra	0,8 g	0,9 g
Azúcares	2,4 g	2,7 g
Sodio	0,36 mg	407 mg

Detalles del producto

Marca: KROGER
Código de barras: 0011110450500
Ración de la etiqueta: 0.5 cup
Categoría: Queso

Ingredientes

CULTURED SKIM MILK, CULTURED CREAM, SALT, WHEY, GUAR GUM, SORBIC ACID (TO MAINTAIN FRESHNESS), CITRIC ACID, LOCUST BEAN GUM, CARRAGEENAN, XANTHAN GUM, CALCIUM SULFATE, MONO- & DIGLYCERIDES, POLYSORBATE 80 AND VITAMIN A PALMITATE.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Crema Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Organic, 2% Low Fat Small Curd Cottage Cheese SHOPRITE	80	12,4 g	3,5 g	2,2 g
1% Lowfat Small Curd Cottage Cheese OLD HOME	80	12,4 g	4,4 g	1,3 g
Kroger, Lowfat Cottage Cheese, Pineapple, Pineapple KROGER	80	9,7 g	6,2 g	1,8 g
Lowfat Cottage Cheese Small Curd LOWES FOODS	80	12,4 g	5,3 g	1,3 g
Peach Flavored 1% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Peach SHOPRITE	80	8 g	10,6 g	0,88 g
Cottage Cheese WALNUT GREEK FOODS	80	10,6 g	4,4 g	1,3 g
1% Small Curd Lowfat Cottage Cheese REITER	80	10,6 g	5,3 g	1,3 g
No Salt Added Small Curd Cottage Cheese GIANT EAGLE	80	13,3 g	3,5 g	0,88 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0011110450500. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de febrero de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2053797. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "KROGER, LOWFAT COTTAGE CHEESE". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.