Low Fat Smooth Cottage Cheese
Producto envasado Dairy and Eggs First Choice
Low Fat Smooth Cottage Cheese contiene 83 kcal por 100 g.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de proteínas, con 32% de grasas y 10% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 83,5 kcal | |
| Grasas totales L | 2,7 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Colesterol L | 14 mg | 5% |
| Sodio L | 76,7 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 2 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Calcio L | 75,3 mg | 6% |
| Fósforo L | 16 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 57%
- Carbohidratos 10%
- Grasas 32%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Grasas2,7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas1,4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio76,7 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
- Proteína por 100 kcal13,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,067 g |
Detalles del producto
- Marca
- First Choice
- Código de barras
- 6007251004560
- Categoría
- Dairy and Eggs
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| Eggnog Australian | 84 | 2,8 g | 13,6 g | 2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6007251004560. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "LOW FAT SMOOTH COTTAGE CHEESE". Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.