Lightly Breaded Chicken Breast Fillets

Producto envasado Pan y productos horneados Soules Kitchen

Lightly Breaded Chicken Breast Fillets contiene 182 kcal por 100 g. Serving, 1 fillet, 170 g (170 g) aporta unas 310 kcal.

Alrededor del 39% de sus calorías procede de proteínas, con 31% de carbohidratos y 30% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lightly Breaded Chicken Breast Fillets de Soules Kitchen, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
182kcal por 100 g
17,1 gproteínas
13,5 gcarbohidratos
5,9 ggrasas
310kcal en serving, 1 fillet, 170 g (170 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 182 kcal
Grasas totales L 5,9 g 8%
Grasas saturadas L 1,2 g 6%
Colesterol L 50 mg 17%
Sodio L 612 mg 27%
Carbohidratos totales L 13,5 g 5%
Fibra alimentaria L 1,2 g 4%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 17,1 g 34%
Calcio L 11,8 mg0,9%
Iron L 0,82 mg5%
Potasio L 271 mg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 39%Carbohidratos: 31%Grasas: 30%182kcal / 100 g
  • Proteínas 39%
  • Carbohidratos 31%
  • Grasas 30%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio6%Iron5%Calcio0,9%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas17,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra1,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Grasas5,9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Sodio612 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal9,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Soules Kitchen
Código de barras
0034695800751
Ración de la etiqueta
1 Fillet (170 g)
Categoría
Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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White Round Roll 2pk Geelong Gluten Free 183 4,5 g 37,3 g 0,9 g
Firecracker Tempeh Frive 183 10,9 g 20,8 g 6,8 g
Volkoren Bun Gezond Ham Mama's Maaltijden B.V. 182 8,2 g 17 g 8,2 g
Tortilla Chouriço Cozinha Continente 182 6,9 g 11 g 12 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0034695800751. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lightly Breaded Chicken Breast Fillets?

100 g de Lightly Breaded Chicken Breast Fillets tienen 182 kcal. Serving, 1 fillet, 170 g (170 g): unas 310 kcal.

¿Es Lightly Breaded Chicken Breast Fillets rico en proteínas?

Lightly Breaded Chicken Breast Fillets contiene 17,1 g de proteína por 100 g (el 34% del valor diario de 50 g), o 29 g en serving, 1 fillet, 170 g (170 g). Alrededor del 39% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lightly Breaded Chicken Breast Fillets?

Lightly Breaded Chicken Breast Fillets tiene 13,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lightly Breaded Chicken Breast Fillets?

Lightly Breaded Chicken Breast Fillets contiene 5,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lightly Breaded Chicken Breast Fillets?

100 g contienen 612 mg de sodio, el 27% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 8 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.