¿Cuántas calorías tiene Light Red Kidney Beans?

100 g de Light Red Kidney Beans tienen 84 kcal. Serving, 0.5 cup, 131 g (131 g): unas 110 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Light Red Kidney Beans?

Light Red Kidney Beans contiene 6,1 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 0.5 cup, 131 g (131 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 5,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Light Red Kidney Beans?

Light Red Kidney Beans tiene 14,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,6 g de fibra y 0,76 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Light Red Kidney Beans?

Light Red Kidney Beans contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Light Red Kidney Beans?

100 g contienen 137 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Light Red Kidney Beans

Producto envasado Frijoles y legumbres Vitarroz

Light Red Kidney Beans contiene 84 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 131 g (131 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (88 kcal por 100 g).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

84kcal por 100 g

6,1 gproteínas

14,5 gcarbohidratos

0 ggrasas

110kcal en serving, 0.5 cup, 131 g (131 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	84 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	137 mg	6%
Carbohidratos totales L	14,5 g	5%
Fibra alimentaria L	4,6 g	16%
Azúcares totales L	0,76 g
Proteínas L	6,1 g	12%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	4,6 mg	5%
Calcio L	61 mg	5%
Iron L	1,4 mg	8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 30%
Carbohidratos 70%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
Fibra4,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,7 g)
Azúcares0,76 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,77 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Sodio137 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 269 mg)
Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	84 kcal	84 kcal
Proteínas	6,1 g	6,1 g
Carbohidratos	14,5 g	14,5 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	4,6 g	4,6 g
Azúcares	0,76 g	0,76 g
Sodio	137 mg	137 mg

Detalles del producto

Marca: Vitarroz
Código de barras: 0072670018197
Ración de la etiqueta: 0.5 cup (131 g)
Categoría: Judías en conserva
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Light red kidney beans, water, salt, calcium chloride (added to help maintain firmness), disodium edta (added to promote color retention).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2616521. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0072670018197. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.