¿Cuántas calorías tiene Lidl spanish grains?

100 g de Lidl spanish grains tienen 136 kcal. Serving, 250.0 g (250 g): unas 340 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Lidl spanish grains?

Lidl spanish grains contiene 4,5 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 11,3 g en serving, 250.0 g (250 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lidl spanish grains?

Lidl spanish grains tiene 22,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,3 g de fibra y 1,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lidl spanish grains?

Lidl spanish grains contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lidl spanish grains?

100 g contienen 580 mg de sodio, el 25% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Lidl spanish grains

Producto envasado Grainas y Pasta Lidl

Lidl spanish grains contiene 136 kcal por 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) aporta unas 340 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 344 kcal por 100 g entre 70 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

136kcal por 100 g

4,5 gproteínas

22,4 gcarbohidratos

2 ggrasas

340kcal en serving, 250.0 g (250 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	136 kcal
Grasas totales L	2 g	3%
Grasas saturadas L	0,2 g	1%
Sodio L	580 mg	25%
Carbohidratos totales L	22,4 g	8%
Fibra alimentaria L	5,3 g	19%
Azúcares totales L	1,7 g
Azúcares añadidos L	0,72 g	1%
Proteínas L	4,5 g	9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 71%
Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas4,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 10 g)
Fibra5,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8 g)
Azúcares1,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1 g)
Grasas2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,5 g)
Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,36 g)
Sodio580 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Lidl
Código de barras: 4056489649694
Cantidad: 250 g
Ración de la etiqueta: 250.0 g
Categoría: Barley
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

spanish style cooked brown long grain rice, pearl barley and black lentils with a chilli flavoured marinade ingredients 41% cooked brown long grain rice (water, brown long grain rice), 22% cooked pearl barley (water, pearl barley), 14% cooked black lentils (water, black lentils), chopped tomatoes (tomato, tomato juice), tomato paste, red pepper, onion, 2% chilli flavoured marinade (sugar, maize starch, dried glucose syrup, smoked paprika powder, chipotle chilli powder, dried minced red pepper, garlic powder, ground cumin, dried minced onion, salt, crushed chillies, acidity regulator: citric acid, ground black pepper, dried rubbed parsley, colour: paprika extract, flavouring), vegetable oil (sunflower and/or rapeseed), paprika powder, salt, yeast extract powder, allergy advice for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Tomato Cebolla Salt Levadura Arroz Azúcar Jarabe de glucosa Ajo

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Barley Fabi-Saa	106	1,8 g	23,9 g	0 g
Gerstensalat Snack Bowl Kaufland	179	3,5 g	20 g	8,4 g
Barley Juice F&N	28	0 g	7 g	0 g
Cebada instantánea Carrefour	18	0 g	4,5 g	0 g
Cebada Especial Preparada LA INDIA VERDEÑA	13	0,6 g	3,7 g	0,1 g
Barley Mi Costenita	0	0 g	0 g	0 g
Gerst / Orge 2Bio	292	10 g	57 g	1,8 g
Крупа перловая Global Village	310	10 g	66 g	1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4056489649694. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.