DA

Lidl spanish grains

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Lidl

Lidl spanish grains indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) giver ca. 340 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 344 kcal pr. 100 g på tværs af 70 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lidl spanish grains fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
136kcal pr. 100 g
4,5 gprotein
22,4 gkulhydrat
2 gfedt
340kcal i serving, 250.0 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 580 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 22,4 g 8 %
Kostfibre L 5,3 g 19 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Tilsat sukker L 0,72 g 1 %
Protein L 4,5 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 14 %136kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10 g)
  • Kostfibre5,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter1,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1 g)
  • Fedt2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,36 g)
  • Natrium580 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489649694
Mængde
250 g
Portion på emballagen
250.0 g
Kategori
Byg
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

spanish style cooked brown long grain rice, pearl barley and black lentils with a chilli flavoured marinade ingredients 41% cooked brown long grain rice (water, brown long grain rice), 22% cooked pearl barley (water, pearl barley), 14% cooked black lentils (water, black lentils), chopped tomatoes (tomato, tomato juice), tomato paste, red pepper, onion, 2% chilli flavoured marinade (sugar, maize starch, dried glucose syrup, smoked paprika powder, chipotle chilli powder, dried minced red pepper, garlic powder, ground cumin, dried minced onion, salt, crushed chillies, acidity regulator: citric acid, ground black pepper, dried rubbed parsley, colour: paprika extract, flavouring), vegetable oil (sunflower and/or rapeseed), paprika powder, salt, yeast extract powder, allergy advice for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatLøgSaltGærRisSukkerGlucosesirupHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Barley Fabi-Saa 106 1,8 g 23,9 g 0 g
Gerstensalat Snack Bowl Kaufland 179 3,5 g 20 g 8,4 g
Barley Juice F&N 28 0 g 7 g 0 g
Cebada instantánea Carrefour 18 0 g 4,5 g 0 g
Cebada Especial Preparada LA INDIA VERDEÑA 13 0,6 g 3,7 g 0,1 g
Barley Mi Costenita 0 0 g 0 g 0 g
Gerst / Orge 2Bio 292 10 g 57 g 1,8 g
Крупа перловая Global Village 310 10 g 66 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489649694. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lidl spanish grains?

100 g Lidl spanish grains har 136 kcal. Serving, 250.0 g (250 g): ca. 340 kcal.

Hvor meget protein er der i Lidl spanish grains?

Lidl spanish grains indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,3 g i serving, 250.0 g (250 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lidl spanish grains?

Lidl spanish grains har 22,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lidl spanish grains?

Lidl spanish grains indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lidl spanish grains?

100 g indeholder 580 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.