Lentils
Producto envasado Verduras Faraon
Lentils contiene 371 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 35 g (35 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 243 kcal por 100 g entre 684 productos.
100 g aportan el 40% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 371 kcal | |
| Grasas totales L | 1,4 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 14 mg | 5% |
| Sodio L | 57 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 62,9 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 31,4 g | 112% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 22,9 g | 46% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 57 mg | 4% |
| Iron L | 7,2 mg | 40% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 8,6 g)
- Fibra31,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7,4 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,9 g)
- Grasas1,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,6 g)
- Sodio57 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 25,2 mg)
- Proteína por 100 kcal6,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 371 kcal | 371 kcal |
| Proteínas | 22,9 g | 22,9 g |
| Carbohidratos | 62,9 g | 62,9 g |
| Grasas | 1,4 g | 1,4 g |
| Fibra | 31,4 g | 31,4 g |
| Azúcares | n/d | 0 g |
| Sodio | 57,1 mg | 57 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Faraon
- Código de barras
- 0074734132931
- Cantidad
- 32 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (35 g)
- Categoría
- Verduras mixtas
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Lentils
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 577538. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 19 de enero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0074734132931. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de julio de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.