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Lentil chips poppadums

Producto envasado Aperitivos

Lentil chips poppadums contiene 464 kcal por 100 g. Serving, 19 chips | about, 28 g (28 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (457 kcal por 100 g).

100 g aportan el 54% del valor diario de iron y el 11% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

464kcal por 100 g
17,9 gproteínas
57,1 gcarbohidratos
17,9 ggrasas
130kcal en serving, 19 chips | about, 28 g (28 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 464 kcal
Grasas totales L 17,9 g 23%
Grasas saturadas L 8,9 g 45%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 607 mg 26%
Carbohidratos totales L 57,1 g 21%
Fibra alimentaria L 7,1 g 25%
Azúcares totales L 3,6 g
Proteínas L 17,9 g 36%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 143 mg11%
Iron L 9,6 mg54%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 50%Grasas: 35%464kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 50%
  • Grasas 35%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron54%Calcio11%Vitamina A0%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas17,9 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 7,5 g)
  • Fibra7,1 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
  • Azúcares3,6 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
  • Grasas17,9 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 20,9 g)
  • Grasas saturadas8,9 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3,6 g)
  • Sodio607 mgpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 424 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 464 kcal464 kcal
Proteínas 17,9 g17,9 g
Carbohidratos 57,1 g57,1 g
Grasas 17,9 g17,9 g
Fibra 7,1 g7,1 g
Azúcares 3,6 g3,6 g
Sodio 607 mg607 mg

Detalles del producto

Código de barras
0856232005234
Ración de la etiqueta
19 CHIPS | ABOUT (28 g)
Categoría
Aperitivos
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Lentil flour, rice flour, vegetable palmolein oil, cumin seeds, salt, baking soda.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: ArrozSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0856232005234. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1918395. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de abril de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lentil chips poppadums?

100 g de Lentil chips poppadums tienen 464 kcal. Serving, 19 chips | about, 28 g (28 g): unas 130 kcal.

¿Es Lentil chips poppadums rico en proteínas?

Lentil chips poppadums contiene 17,9 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 19 chips | about, 28 g (28 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más alto (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lentil chips poppadums?

Lentil chips poppadums tiene 57,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,1 g de fibra y 3,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Lentil chips poppadums?

Lentil chips poppadums contiene 17,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,9 g son saturados (el 45% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Lentil chips poppadums?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (54% DV) y calcio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Lentil chips poppadums?

100 g contienen 607 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.