DA

Lentil chips poppadums

Emballeret produkt Snacks

Lentil chips poppadums indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 19 chips | about, 28 g (28 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 54 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

464kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
57,1 gkulhydrat
17,9 gfedt
130kcal i serving, 19 chips | about, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 464 kcal
Fedt i alt L 17,9 g 23 %
Mættet fedt L 8,9 g 45 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 607 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 57,1 g 21 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 143 mg11 %
Jern L 9,6 mg54 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 35 %464kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern54 %Calcium11 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre7,1 gover medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt17,9 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt8,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium607 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 464 kcal464 kcal
Protein 17,9 g17,9 g
Kulhydrat 57,1 g57,1 g
Fedt 17,9 g17,9 g
Kostfibre 7,1 g7,1 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 607 mg607 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0856232005234
Portion på emballagen
19 CHIPS | ABOUT (28 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lentil flour, rice flour, vegetable palmolein oil, cumin seeds, salt, baking soda.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cauliflower Salt & Vinegar Veggie Potato Chips from the ground up 464 7,1 g 67,9 g 21,4 g
Garlic herb light & crunchy pita chips, garlic herb Pita Chips 464 14,3 g 75 g 10,7 g
Veggie chips Brad's Naturals 464 3,6 g 60,7 g 21,4 g
Venison And Beef Snack Stick Apex 464 25 g 3,6 g 35,7 g
Cauliflower Chips - Sea Salt From The Ground Up 464 7,1 g 67,9 g 21,4 g
Sea salt & malt vinegar flavored kettle cooked potato chips Hy-Vee 464 3,6 g 60,7 g 25 g
Buckeye Blitz Homegrown Popcorn Homegrown Popcorn 464 3,6 g 64,3 g 21,4 g
Sweet potato popped potato crisps, sweet potato Hy-Vee 464 7,1 g 71,4 g 16,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0856232005234. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1918395. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. april 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentil chips poppadums?

100 g Lentil chips poppadums har 464 kcal. Serving, 19 chips | about, 28 g (28 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Lentil chips poppadums meget protein?

Lentil chips poppadums indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 19 chips | about, 28 g (28 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentil chips poppadums?

Lentil chips poppadums har 57,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lentil chips poppadums?

Lentil chips poppadums indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 8,9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lentil chips poppadums?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (54 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lentil chips poppadums?

100 g indeholder 607 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.