Lenticchie di montagna
Producto envasado Frijoles y legumbres Zorzi
Lenticchie di montagna contiene 286 kcal por 100 g.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 188 kcal por 100 g entre 71 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 286 kcal | |
| Grasas totales L | 2,1 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 33,8 g | 12% |
| Fibra alimentaria L | 24,9 g | 89% |
| Azúcares totales L | 2,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20,4 g | 41% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 35%
- Carbohidratos 57%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 12,3 g)
- Fibra24,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 8,6 g)
- Azúcares2,3 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Grasas2,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,4 g)
- Grasas saturadas0,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,3 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 80 mg)
- Proteína por 100 kcal7,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Zorzi
- Código de barras
- 8051566311873
- Categoría
- Legumbres y sus productos
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Linsen. Kann Spuren von Gluten, Soja, Sesam, Senf und Lupinen enthalten. Durchschnittliche 100 g Nährwerte pro: Brennwert 1198 kJ/286 kca Fett 2,1 -
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8051566311873. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.