Lechuga romana x2
Producto envasado Verduras el dulze
Lechuga romana x2 contiene 15 kcal por 100 g.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 22 kcal por 100 g entre 249 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 14,5 kcal | |
| Grasas totales L | 0,08 g | 0,1% |
| Grasas saturadas L | 0,017 g | 0,1% |
| Sodio L | 20 mg | 0,9% |
| Carbohidratos totales L | 1,8 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 0,84 g | 3% |
| Azúcares totales L | 0,3 g | |
| Proteínas L | 1,2 g | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 38%
- Carbohidratos 56%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,4 g)
- Fibra0,84 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,6 g)
- Azúcares0,3 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,6 g)
- Grasas0,08 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0,017 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio20 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 38,3 mg)
- Proteína por 100 kcal8,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| Iceberg Metro Chef | 14 | 1,1 g | 1 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8423230000350. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.