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lays tzatziki

Producto envasado Otros alimentos Lays

Lays tzatziki contiene 536 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 26% del valor diario de potasio y el 12% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

536kcal por 100 g
7,1 gproteínas
53,6 gcarbohidratos
35,7 ggrasas
150kcal en serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 536 kcal
Grasas totales L 35,7 g 46%
Grasas saturadas L 5,4 g 27%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 500 mg 22%
Carbohidratos totales L 53,6 g 19%
Fibra alimentaria L 3,6 g 13%
Azúcares totales L 3,6 g
Proteínas L 7,1 g 14%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 35,7 mg3%
Iron L 2,1 mg12%
Potasio L 1.210 mg26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 38%Grasas: 57%536kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 38%
  • Grasas 57%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio26%Iron12%Calcio3%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra3,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares3,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas35,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas5,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio500 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lays
Código de barras
0028400752053
Ración de la etiqueta
1 portion (28 g)
Categoría
Otros alimentos
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

potatoes, vegetable oil (canola, corn, soybean, and/or sunflower oil), and less than 2% of corn maltodextrin, salt, natural flavors, whey. dextrose, buttermilk, onion powder, sour cream (cultured cream, skim milk), yogurt (cultured skim milk), spices, and garlic powder. contains milk ingredients. frito-lay, inc. plano, tx 75024-4099 2024 frito-lay north america, inc.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PatataSaltCebollaCremaAjoAceite de girasolLeche

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Totis la costeña 536 7,1 g 53,6 g 32,1 g
Simply popped Jolly Time 536 7,1 g 53,6 g 32,1 g
Cioccolato Latte Cuorenero 536 6 g 56 g 32 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0028400752053. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de agosto de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene lays tzatziki?

100 g de lays tzatziki tienen 536 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): unas 150 kcal.

¿Cuánta proteína tiene lays tzatziki?

Lays tzatziki contiene 7,1 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 1 portion, 28 g (28 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene lays tzatziki?

Lays tzatziki tiene 53,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,6 g de fibra y 3,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene lays tzatziki?

Lays tzatziki contiene 35,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,4 g son saturados (el 27% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene lays tzatziki?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (26% DV) y iron (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene lays tzatziki?

100 g contienen 500 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de agosto de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.