Lays doritos cool ranch

Producto envasado Otros alimentos Lay's

Lays doritos cool ranch contiene 536 kcal por 100 g.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 26% del valor diario de potasio, el 14% del valor diario de Vitamina C y el 12% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Lays doritos cool ranch de Lay's, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
536kcal por 100 g
7,1 gproteínas
57,1 gcarbohidratos
35,7 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 536 kcal
Grasas totales L 35,7 g 46%
Grasas saturadas L 5,4 g 27%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 714 mg 31%
Carbohidratos totales L 57,1 g 21%
Fibra alimentaria L 3,6 g 13%
Azúcares totales L 3,6 g
Proteínas L 7,1 g 14%
Vitamina C L 12,9 mg14%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 36 mg3%
Iron L 2,1 mg12%
Potasio L 1.210 mg26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 39%Grasas: 56%536kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 39%
  • Grasas 56%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio26%Vitamina C14%Iron12%Calcio3%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra3,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares3,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas35,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas5,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio714 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 536 kcal536 kcal
Proteínas 7,1 g7,1 g
Carbohidratos 57,1 g57,1 g
Grasas 35,7 g35,7 g
Fibra 3,6 g3,6 g
Azúcares 3,6 g3,6 g
Sodio 71,4 mg714 mg

Detalles del producto

Marca
Lay's
Código de barras
0028400632829
Categoría
Otros alimentos
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

potatoes, vegetable oil (canola. corn, soybean, and/or sunflower oil), salt, corn starch, tomató powder, lactose, whey, skim milk, onion powder, sugar, garlic powder, monosodium glutamate, maltodextrin (made from corn), cheddar cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes), dextrosẽ, malic acid, corn syrup solids, buttermilk, natural and artificial flavors, sodium acetate, artificial color (red 4 blue 1, yellow 5), spice, citric acid, disodium injsinate, and disodium guanylate. contains milk ingredients. frito-lay, ing. plano, tx 75024-4099 ad smartlabel find us on lays.com 1od information

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PatataSaltTomatoLecheCebollaAzúcarAjo

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Totis la costeña 536 7,1 g 53,6 g 32,1 g
Simply popped Jolly Time 536 7,1 g 53,6 g 32,1 g
Cioccolato Latte Cuorenero 536 6 g 56 g 32 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2672186. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de febrero de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0028400632829. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de octubre de 2022. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lays doritos cool ranch?

100 g de Lays doritos cool ranch tienen 536 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Lays doritos cool ranch?

Lays doritos cool ranch contiene 7,1 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lays doritos cool ranch?

Lays doritos cool ranch tiene 57,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,6 g de fibra y 3,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Lays doritos cool ranch?

Lays doritos cool ranch contiene 35,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,4 g son saturados (el 27% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Lays doritos cool ranch?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (26% DV), Vitamina C (14% DV) y iron (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Lays doritos cool ranch?

100 g contienen 714 mg de sodio, el 31% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 29 de octubre de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.