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Lachsfilet ohne Haut

Producto envasado Pesca y mariscos real

Lachsfilet ohne Haut contiene 202 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 303 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 41% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 179 kcal por 100 g entre 21 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lachsfilet ohne Haut de real, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
202kcal por 100 g
20 gproteínas
0 gcarbohidratos
13 ggrasas
303kcal en serving, 150 g (150 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 202 kcal
Grasas totales L 13 g 17%
Grasas saturadas L 3,1 g 16%
Sodio L 60 mg 3%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 20 g 40%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 41%Grasas: 59%202kcal / 100 g
  • Proteínas 41%
  • Grasas 59%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 19 g)
  • Grasas13 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 11 g)
  • Grasas saturadas3,1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 2,3 g)
  • Proteína por 100 kcal9,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
real
Código de barras
4334011181981
Cantidad
450 g
Ración de la etiqueta
150 g
Categoría
lachsfilet
Envase
de:pap21
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Atlantisches Lachsfilet

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4334011181981. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lachsfilet ohne Haut?

100 g de Lachsfilet ohne Haut tienen 202 kcal. Serving, 150 g (150 g): unas 303 kcal.

¿Es Lachsfilet ohne Haut rico en proteínas?

Lachsfilet ohne Haut contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 30 g en serving, 150 g (150 g). Alrededor del 41% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 19 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lachsfilet ohne Haut?

Lachsfilet ohne Haut tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lachsfilet ohne Haut?

Lachsfilet ohne Haut contiene 13 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,1 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lachsfilet ohne Haut?

100 g contienen 60 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.