كيفير
Producto envasado Bebidas Jaouda
كيفير contiene 54 kcal por 100 g.
Alrededor del 42% de sus calorías procede de grasas, con 36% de carbohidratos y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (59 kcal por 100 g).
100 g aportan el 10% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 53,6 kcal | |
| Grasas totales L | 2,5 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 4,8 g | 2% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3 g | 6% |
| Calcio L | 130 mg | 10% |
| Fósforo L | 90 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 36%
- Grasas 42%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 3,3 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4,3 g)
- Grasas2,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 2 g)
- Grasas saturadas1,8 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 1,3 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Lait frais partiellement écrémé, ferments du kéfir et ferments du yaourt et bifidobacterium
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Leche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6111266963207. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.