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Kroger, Mayocoba Beans

Producto envasado Frijoles y legumbres KROGER

Kroger, Mayocoba Beans contiene 286 kcal por 100 g. Una ración típica de 0.25 cup (35 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 343 kcal por 100 g entre 407 productos.

100 g aportan el 43% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

286kcal por 100 g
25,7 gproteínas
60 gcarbohidratos
2,9 ggrasas
100kcal en 0.25 cup (35 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 286 kcal
Grasas totales L 2,9 g 4%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 14 mg 0,6%
Carbohidratos totales L 60 g 22%
Fibra alimentaria L 22,9 g 82%
Azúcares totales L 2,9 g
Proteínas L 25,7 g 51%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 7,7 mg43%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 28%Carbohidratos: 65%Grasas: 7%286kcal / 100 g
  • Proteínas 28%
  • Carbohidratos 65%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron43%Vitamina C0%Calcio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas25,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 20 g)
  • Fibra22,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 14,3 g)
  • Grasas2,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,1 g)
  • Sodio14 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 13 mg)
  • Proteína por 100 kcal9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L1,4 g
Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Detalles del producto

Marca
KROGER
Código de barras
0011110860231
Ración de la etiqueta
0.25 cup
Categoría
Mezclas vegetales y lentejas

Ingredientes

MAYOCOBA BEANS.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Light Red Kidney Bean KROGER 286 22,9 g 60 g 0 g
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Pinto Beans FOOD LION 286 20 g 62,9 g 1,4 g
Food Lion, Great Northern Beans FOOD LION 286 22,9 g 62,9 g 1,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2053825. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de noviembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "KROGER, MAYOCOBA BEANS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Kroger, Mayocoba Beans?

100 g de Kroger, Mayocoba Beans tienen 286 kcal. 0.25 cup (35 g): unas 100 kcal.

¿Es Kroger, Mayocoba Beans rico en proteínas?

Kroger, Mayocoba Beans contiene 25,7 g de proteína por 100 g (el 51% del valor diario de 50 g), o 9 g en 0.25 cup (35 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kroger, Mayocoba Beans?

Kroger, Mayocoba Beans tiene 60 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 22,9 g de fibra y 2,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Kroger, Mayocoba Beans?

Kroger, Mayocoba Beans contiene 2,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Kroger, Mayocoba Beans?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (43% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Kroger, Mayocoba Beans?

100 g contienen 14 mg de sodio, el 0,6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 1 de noviembre de 2017. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.