Klibrød Superfiber Rug 100g

Producto envasado Otros alimentos Jensen & co

Klibrød Superfiber Rug 100g contiene 217 kcal por 100 g. Serving, 10 g (10 g) aporta unas 22 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de proteínas y 23% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 63% del valor diario de iron, el 53% del valor diario de Thiamin (B1) y el 20% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Klibrød Superfiber Rug 100g de Jensen & co, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
217kcal por 100 g
14,9 gproteínas
25,8 gcarbohidratos
5,3 ggrasas
22kcal en serving, 10 g (10 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 217 kcal
Grasas totales L 5,3 g 7%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Sodio L 122 mg 5%
Carbohidratos totales L 25,8 g 9%
Fibra alimentaria L 45 g 161%
Azúcares totales L 3,3 g
Proteínas L 14,9 g 30%
Thiamin (B1) L 0,63 mg53%
Riboflavin (B2) L 0,26 mg20%
Iron L 11,4 mg63%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 28%Carbohidratos: 49%Grasas: 23%217kcal / 100 g
  • Proteínas 28%
  • Carbohidratos 49%
  • Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron63%Thiamin (B1)53%Riboflavin (B2)20%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra45 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares3,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas5,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio122 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Jensen & co
Código de barras
7033165012796
Cantidad
100 g
Ración de la etiqueta
10 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Renset hvetekli, grovt rugmel, salt

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7033165012796. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de febrero de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Klibrød Superfiber Rug 100g?

100 g de Klibrød Superfiber Rug 100g tienen 217 kcal. Serving, 10 g (10 g): unas 22 kcal.

¿Es Klibrød Superfiber Rug 100g rico en proteínas?

Klibrød Superfiber Rug 100g contiene 14,9 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 1,5 g en serving, 10 g (10 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Klibrød Superfiber Rug 100g?

Klibrød Superfiber Rug 100g tiene 25,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 45 g de fibra y 3,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Klibrød Superfiber Rug 100g?

Klibrød Superfiber Rug 100g contiene 5,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Klibrød Superfiber Rug 100g?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (63% DV), Thiamin (B1) (53% DV) y Riboflavin (B2) (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Klibrød Superfiber Rug 100g?

100 g contienen 122 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.