Kefir
Producto envasado Otros alimentos Quillayes
Kefir contiene 49 kcal por 100 g. Serving, 80.0 ml (80 g) aporta unas 39 kcal.
Alrededor del 41% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 28% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 48,8 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,83 g | 4% |
| Grasas trans L | 0,075 g | |
| Colesterol L | 5,6 mg | 2% |
| Sodio L | 43,8 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 3,8 g | 1% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 3,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,6 g | 5% |
| Calcio L | 154 mg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 28%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,6 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Azúcares3,8 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas1,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas0,83 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio43,8 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,38 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,075 g |
Detalles del producto
- Marca
- Quillayes
- Código de barras
- 7802930005437
- Ración de la etiqueta
- 80.0 ml
- Categoría
- Otros alimentos
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
LECE SEMIERCREMADA FLUIDA DE CONCENTRADO DE PROTEINA DE LECHE, CULTIVOS LACTICOS (Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus delbrueckii subsp. Lactis, Lactobacillus fermentum, Lactobacillus rhamnosus, Lactococcus lactis subsp. Cremoris, Lactococcus lactis subsp. Lactis, Lactococcus mesenteroides subsp. Novar, Diacetylatis, Leuconostoc pseudomesenteroides) CULTIVO PROBIOTICO (10^7 UFC/g), SABORIZANTE NATURAL, COLORANTE NATURAL CARMIN DE COCHINILLA Y VITAMINA D3.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7802930005437. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.