¿Cuántas calorías tiene Kale Greens?

100 g de Kale Greens tienen 59 kcal. Serving, 2 cups, 85 g (85 g): unas 50 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Kale Greens?

Kale Greens contiene 4,7 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 2 cups, 85 g (85 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kale Greens?

Kale Greens tiene 8,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de fibra y 2,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kale Greens?

Kale Greens contiene 1,2 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Kale Greens?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (12% DV) y potasio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Kale Greens?

100 g contienen 35,3 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Kale Greens

Producto envasado Verduras Wegmans

Kale Greens contiene 59 kcal por 100 g. Serving, 2 cups, 85 g (85 g) aporta unas 50 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 17% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

100 g aportan el 12% del valor diario de calcio y el 10% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

59kcal por 100 g

4,7 gproteínas

8,2 gcarbohidratos

1,2 ggrasas

50kcal en serving, 2 cups, 85 g (85 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	58,8 kcal
Grasas totales L	1,2 g	2%
Grasas saturadas	no informado
Sodio L	35,3 mg	2%
Carbohidratos totales L	8,2 g	3%
Fibra alimentaria L	3,5 g	13%
Azúcares totales L	2,4 g
Proteínas L	4,7 g	9%
Calcio L	151 mg	12%
Iron L	1,2 mg	7%
Potasio L	491 mg	10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 30%
Carbohidratos 53%
Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas4,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
Fibra3,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
Azúcares2,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
Grasas1,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
Sodio35,3 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 339 mg)
Proteína por 100 kcal8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Wegmans
Código de barras: 0007789036724
Ración de la etiqueta: 2 Cups (85 g)
Categoría: Verduras

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Just Picked Mixed Vegetables Wegmans	59	2,4 g	12,9 g	0 g
Frozen Mixed Vegetables Amazon Grocery	59	2,4 g	11,8 g	0 g
Mexican Style Vegetable Blend Essential Everyday	59	2,4 g	10,6 g	0 g
Mediterranean Vegetables Specially Selected	59	1,2 g	5,9 g	4,7 g
Frozen 3 Way Mixed Vegetables Sing Hai Seafood	59	3,5 g	12,9 g	0 g
Mixed Vegetables Giant Eagle	59	3,5 g	11,8 g	0 g
Mixed Vegetables Simply Picked	59	2,4 g	11,8 g	0,47 g
Mixed Vegetables Lowe’s Food	59	2,4 g	11,8 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0007789036724. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.