Italian Sub Rolls 4-pack

Producto envasado Pan y productos horneados Liscio's Bakery

Italian Sub Rolls 4-pack contiene 231 kcal por 100 g. Serving, 133 g (133 g) aporta unas 307 kcal.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Italian Sub Rolls 4-pack de Liscio's Bakery, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
231kcal por 100 g
8,5 gproteínas
45,4 gcarbohidratos
1,5 ggrasas
307kcal en serving, 133 g (133 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 231 kcal
Grasas totales L 1,5 g 2%
Grasas saturadas L 0,77 g 4%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 554 mg 24%
Carbohidratos totales L 45,4 g 17%
Fibra alimentaria L 3,8 g 14%
Azúcares totales L 3,1 g
Azúcares añadidos L 1,5 g 3%
Proteínas L 8,5 g 17%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 31 mg2%
Iron L 2,7 mg15%
Potasio L 108 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 79%Grasas: 6%231kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 79%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron15%Calcio2%Potasio2%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra3,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Azúcares3,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas1,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas0,77 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Sodio554 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 233 kcal231 kcal
Proteínas 9 g8,5 g
Carbohidratos 45,9 g45,4 g
Grasas 1,5 g1,5 g
Fibra 3,8 g3,8 g
Azúcares 2,3 g3,1 g
Sodio 519 mg554 mg

Detalles del producto

Marca
Liscio's Bakery
Código de barras
0815093020916
Cantidad
482 g
Ración de la etiqueta
133 g
Categoría
Pan y productos horneados
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

ENRICHED WHEAT FLOUR, WATER, DEXTROSE, SALT, FERMENTED WHEAT FLOUR, CULTURED CORN SYRUP SOLIDS, WHEAT GLUTEN, MALTED BARLEY FLOUR, DEACTIVATED YEAST, ASCORBIC ACID, ENZYMES, CORNMEAL, MARGARINE, SESAME SEEDS, YEAST. Contains: SESAME, SOY, WHEAT.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLevadura

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100% Whole Wheat Bread That’s Smart 231 15,4 g 42,3 g 0 g
Strips breaded chicken Iceland 231 15,4 g 18,2 g 10,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2538910. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0815093020916. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de diciembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Italian Sub Rolls 4-pack?

100 g de Italian Sub Rolls 4-pack tienen 231 kcal. Serving, 133 g (133 g): unas 307 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Italian Sub Rolls 4-pack?

Italian Sub Rolls 4-pack contiene 8,5 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 11,3 g en serving, 133 g (133 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Italian Sub Rolls 4-pack?

Italian Sub Rolls 4-pack tiene 45,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,8 g de fibra y 3,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Italian Sub Rolls 4-pack?

Italian Sub Rolls 4-pack contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,77 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Italian Sub Rolls 4-pack?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Italian Sub Rolls 4-pack?

100 g contienen 554 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 8 de diciembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.