¿Cuántas calorías tiene Italian Bean Soup?

100 g de Italian Bean Soup tienen 164 kcal. Serving, 1 cup, 250 g (250 g): unas 410 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Italian Bean Soup?

Italian Bean Soup contiene 8,8 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 22 g en serving, 1 cup, 250 g (250 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros sopas y salsas, está en el cuartil más alto (mediana 2,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Italian Bean Soup?

Italian Bean Soup tiene 23,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6 g de fibra y 1,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Italian Bean Soup?

Italian Bean Soup contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Italian Bean Soup?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (24% DV) y potasio (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Italian Bean Soup?

100 g contienen 104 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Italian Bean Soup

Producto envasado Sopas y salsas Zuppa Rustica

Italian Bean Soup contiene 164 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 250 g (250 g) aporta unas 410 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 120 kcal por 100 g entre 28.299 productos.

100 g aportan el 24% del valor diario de iron y el 16% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

164kcal por 100 g

8,8 gproteínas

23,2 gcarbohidratos

4 ggrasas

410kcal en serving, 1 cup, 250 g (250 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	164 kcal
Grasas totales L	4 g	5%
Grasas saturadas L	0,6 g	3%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	104 mg	5%
Carbohidratos totales L	23,2 g	8%
Fibra alimentaria L	6 g	21%
Azúcares totales L	1,6 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	8,8 g	18%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	104 mg	8%
Iron L	4,3 mg	24%
Potasio L	752 mg	16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 21%
Carbohidratos 57%
Grasas 22%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,8 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 2,2 g)
Fibra6 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1 g)
Azúcares1,6 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 3,8 g)
Grasas4 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 2,9 g)
Grasas saturadas0,6 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,8 g)
Sodio104 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 433 mg)
Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Zuppa Rustica
Código de barras: 0876314006539
Ración de la etiqueta: 1 cup (250 g)
Categoría: Sopas y salsas

Ingredientes

BEANS, WATER, TOMATO PULP (TOMATOES, CITRIC ACID [ACIDITY REGULATOR]), EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, ONIONS, GARLIC, SEA SALT, PARSLEY, CHILI PEPPERS, ORGANIC RICE SYRUP, ROSEMARY, LACTIC ACID (ACIDITY REGULATOR)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Tomato Aceite de oliva Cebolla Ajo Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0876314006539. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.