Instant Rava Pongal Mix
Producto envasado Comidas y Platos Adukele
Instant Rava Pongal Mix contiene 387 kcal por 100 g. Serving, 80 g (80 g) aporta unas 310 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 130 kcal por 100 g entre 1.531 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 387 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Sodio L | 1.379 mg | 60% |
| Carbohidratos totales L | 59 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,5 g | 1% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6,4 g)
- Fibra1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,4 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Grasas3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 4,9 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,6 g)
- Sodio1.379 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 284 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Adukele
- Código de barras
- 8906095290079
- Ración de la etiqueta
- 80 g
- Categoría
- Platos para microondas
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Rava (50%), Green Gram Dal Flour (24%), Refined Palmoil (6%), Mustard, Cashew, Turmeric, Copra, Hing, Black Pepper, Salt, Sugar, Green Chillis & Curry Leaves.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de palmaAceite de cocoSaltAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8906095290079. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.