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Instant Corn Masa Mix

Producto envasado Grainas y Pasta El Mexicano

Instant Corn Masa Mix contiene 367 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).

100 g aportan el 33% del valor diario de iron y el 10% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Instant Corn Masa Mix de El Mexicano, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal por 100 g
10 gproteínas
73,3 gcarbohidratos
5 ggrasas
110kcal en serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 367 kcal
Grasas totales L 5 g 6%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 73,3 g 27%
Fibra alimentaria L 6,7 g 24%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 10 g 20%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 133 mg10%
Iron L 6 mg33%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 78%Grasas: 12%367kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 78%
  • Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron33%Calcio10%Vitamina A0%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 13 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 225 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (3)
Fibra, soluble L0 g
Fibra, insoluble L7 g
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 367 kcal367 kcal
Proteínas 6,7 g10 g
Carbohidratos 70 g73,3 g
Grasas 5 g5 g
Fibra 6,7 g6,7 g
Azúcares 0 g0 g
Sodio 0 mg0 mg

Detalles del producto

Marca
El Mexicano
Código de barras
0042743250687
Ración de la etiqueta
0.25 cup (30 g)
Categoría
Cereales y derivados
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

White corn, lime.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
100% Stone Ground Whole Wheat Pastry Flour Bob's Red Mill 367 13,3 g 76,7 g 1,7 g
Pinhead Oatmeal Coarse Whole Food Earth 367 12 g 56 g 8,4 g
Enriched pre-sifted bleached all-purpose flour Market Pantry 367 10 g 73,3 g 0 g
High Fiber Cereal Organic Milling Llc 367 10 g 76,7 g 3,3 g
Quick 3-Minute Oatmeal Steel Cut Blueberries & Cranberries Quaker 367 9,4 g 74,8 g 5,2 g
Cereal Lovebird 367 3,3 g 86,7 g 3,3 g
Organics Sprouted Brown Rice Flour One Degree Organic Foods 367 6,7 g 76,7 g 3,3 g
Aurora Natural, Granola Low Fat Aurora Products 367 8,3 g 78,3 g 5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2435043. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 13 de octubre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0042743250687. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de agosto de 2022. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Instant Corn Masa Mix?

100 g de Instant Corn Masa Mix tienen 367 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): unas 110 kcal.

¿Es Instant Corn Masa Mix rico en proteínas?

Instant Corn Masa Mix contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Instant Corn Masa Mix?

Instant Corn Masa Mix tiene 73,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Instant Corn Masa Mix?

Instant Corn Masa Mix contiene 5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Instant Corn Masa Mix?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (33% DV) y calcio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Instant Corn Masa Mix?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 7 de agosto de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.