¿Cuántas calorías tiene Instant Corn Masa Flour?

100 g de Instant Corn Masa Flour tienen 364 kcal. Serving, 55 g, 55 g (55 g): unas 200 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Instant Corn Masa Flour?

Instant Corn Masa Flour contiene 9,1 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 55 g, 55 g (55 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Instant Corn Masa Flour?

Instant Corn Masa Flour tiene 76,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,3 g de fibra y 1,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Instant Corn Masa Flour?

Instant Corn Masa Flour contiene 3,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Instant Corn Masa Flour?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Instant Corn Masa Flour?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Instant Corn Masa Flour

Producto envasado Grainas y Pasta Tio Santi

Instant Corn Masa Flour contiene 364 kcal por 100 g. Serving, 55 g, 55 g (55 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).

100 g aportan el 10% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

364kcal por 100 g

9,1 gproteínas

76,4 gcarbohidratos

3,6 ggrasas

200kcal en serving, 55 g, 55 g (55 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	364 kcal
Grasas totales L	3,6 g	5%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	76,4 g	28%
Fibra alimentaria L	7,3 g	26%
Azúcares totales L	1,8 g
Proteínas L	9,1 g	18%
Calcio L	75 mg	6%
Iron L	1,8 mg	10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 82%
Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
Fibra7,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
Azúcares1,8 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 13 g)
Grasas3,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 225 mg)
Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	1,8 g
Grasa poliinsaturada L	1,8 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	364 kcal	364 kcal
Proteínas	9,1 g	n/d
Carbohidratos	76,4 g	76,4 g
Grasas	3,6 g	3,6 g
Fibra	7,3 g	7,3 g
Azúcares	1,8 g	1,8 g
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Marca: Tio Santi
Código de barras: 0051933649392
Ración de la etiqueta: 55 g (55 g)
Categoría: Cereales y derivados
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

White corn, lime

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Shredded Whole Wheat Cereal Target Stores	364	7,3 g	78,2 g	1,8 g
Havermout zonder gluten Terra Sana	364	14 g	56 g	6,9 g
Dorset Cereal, Simply Delicious Muesli Dorset Cereals Ltd	364	10,9 g	67,3 g	9,1 g
Pasta verrigni Verrigni	364	13,5 g	74 g	1,5 g
Lowfat granola with raisins Meijer	364	7,3 g	78,2 g	5,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2078575. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 9 de agosto de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0051933649392. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.