Iceberg salata
Producto envasado Verduras Dimmidisì
Iceberg salata contiene 19 kcal por 100 g.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (22 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 19,1 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Sodio L | 12 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 3 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Proteínas L | 0,9 g | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 60%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,9 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,4 g)
- Fibra1,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,6 g)
- Azúcares2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,6 g)
- Sodio12 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 38,3 mg)
- Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Iceberg salata
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Romaine lettuce Gold | 19 | 1,2 g | 1,8 g | 0,6 g |
| Slamelange rucola Vomar | 19 | 2,5 g | 0,4 g | 0,5 g |
| Lechuga Romana Primaflor | 19 | 1 g | 3,2 g | 0,5 g |
| Salade laitue mixte Delhaize | 19 | 1,3 g | 2,2 g | 0,5 g |
| Salatmix Classic Edeka | 19 | 1,5 g | 2 g | 0,2 g |
| Lechuga Eusko Label GARAIA SDAD.COOP.LTDA. | 19 | 1,4 g | 1,6 g | 0,5 g |
| Winter Mix Trader Joe's | 19 | 1,7 g | 1,8 g | 0,3 g |
| Iceberg salata Dimmidisi | 19 | 0,9 g | 3 g | 0,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8014190015104. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de septiembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.