¿Cuántas calorías tiene Iberia, pinto beans?

100 g de Iberia, pinto beans tienen 167 kcal. Serving, 0.25 cup, 36 g (36 g): unas 60 kcal.

¿Es Iberia, pinto beans rico en proteínas?

Iberia, pinto beans contiene 19,4 g de proteína por 100 g (el 39% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 0.25 cup, 36 g (36 g). Alrededor del 24% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 5,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Iberia, pinto beans?

Iberia, pinto beans tiene 61,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 38,9 g de fibra y 2,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Iberia, pinto beans?

Iberia, pinto beans contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Iberia, pinto beans?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (42% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Iberia, pinto beans?

100 g contienen 42 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Iberia, pinto beans

Producto envasado Frijoles y legumbres Iberia

Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.

Iberia, pinto beans contiene 167 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 36 g (36 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 266 productos.

100 g aportan el 42% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

167kcal por 100 g

19,4 gproteínas

61,1 gcarbohidratos

0 ggrasas

60kcal en serving, 0.25 cup, 36 g (36 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	167 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	42 mg	2%
Carbohidratos totales L	61,1 g	22%
Fibra alimentaria L	38,9 g	139%
Azúcares totales L	2,8 g
Proteínas L	19,4 g	39%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	111 mg	9%
Iron L	7,5 mg	42%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 24%
Carbohidratos 76%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas19,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5,7 g)
Fibra38,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,2 g)
Azúcares2,8 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,5 g)
Sodio42 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 96 mg)
Proteína por 100 kcal11,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	167 kcal	167 kcal
Proteínas	19,4 g	19,4 g
Carbohidratos	61,1 g	61,1 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	38,9 g	38,9 g
Azúcares	2,8 g	2,8 g
Sodio	42 mg	42 mg

Detalles del producto

Marca: Iberia
Código de barras: 0075669105212
Ración de la etiqueta: 0.25 cup (36 g)
Categoría: Frijoles de pinto
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pinto beans

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos
Pinto Beans Target Stores	167	19,4 g	61,1 g
Triple Cleaned Pinto Beans Peak	167	19,4 g	61,1 g
Naturals, Pinto Beans Meijer	167	19,4 g	61,1 g
Pinto Beans Gulf Rice Milling Inc.	167	19,4 g	61,1 g
Pinto Beans Texas	167	19,4 g	61,1 g
Organic Pinto Beans E & J Gallo Winery Inc.	167	19,4 g	61,1 g
Great Plains, Pinto Beans Blackhive Corp Inc.	167	19,4 g	61,1 g
Pinto beans Latin Brands Corp.	167	19,4 g	61,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2616745. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0075669105212. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.