¿Cuántas calorías tiene hearty grain bagel?

100 g de hearty grain bagel tienen 269 kcal. Serving, 1 bagel, 119 g (119 g): unas 320 kcal.

¿Es hearty grain bagel rico en proteínas?

Hearty grain bagel contiene 12,6 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 1 bagel, 119 g (119 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene hearty grain bagel?

Hearty grain bagel tiene 45,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,9 g de fibra y 0,42 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene hearty grain bagel?

Hearty grain bagel contiene 5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,42 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene hearty grain bagel?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene hearty grain bagel?

100 g contienen 538 mg de sodio, el 23% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

hearty grain bagel

Producto envasado Pan y productos horneados Rustic oven

Hearty grain bagel contiene 269 kcal por 100 g. Serving, 1 bagel, 119 g (119 g) aporta unas 320 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 16% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (286 kcal por 100 g).

100 g aportan el 16% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

269kcal por 100 g

12,6 gproteínas

45,4 gcarbohidratos

5 ggrasas

320kcal en serving, 1 bagel, 119 g (119 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	269 kcal
Grasas totales L	5 g	6%
Grasas saturadas L	0,42 g	2%
Sodio L	538 mg	23%
Carbohidratos totales L	45,4 g	17%
Fibra alimentaria L	5,9 g	21%
Azúcares totales L	0,42 g
Proteínas L	12,6 g	25%
Calcio L	84 mg	6%
Iron L	2,9 mg	16%
Potasio L	202 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 18%
Carbohidratos 65%
Grasas 16%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra5,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares0,42 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas0,42 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio538 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	1,3 g
Grasa poliinsaturada L	2,5 g

Detalles del producto

Marca: Rustic oven
Código de barras: 0073132959027
Ración de la etiqueta: 1 bagel (119 g)
Categoría: Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0073132959027. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.