Harina Todo Uso

Producto envasado Grainas y Pasta Selecta

Harina Todo Uso contiene 359 kcal por 100 g. Serving, 0.5 taza, 50 g (50 g) aporta unas 180 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (348 kcal por 100 g).

100 g aportan el 17% del valor diario de iron y el 11% del valor diario de Vitamina D.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Harina Todo Uso de Selecta, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
359kcal por 100 g
11 gproteínas
75 gcarbohidratos
1,7 ggrasas
180kcal en serving, 0.5 taza, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 359 kcal
Grasas totales L 1,7 g 2%
Grasas saturadas no informado
Sodio L 2 mg 0,1%
Carbohidratos totales L 75 g 27%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 2,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11 g 22%
Vitamina D L 2,3 µg11%
Iron L 3 mg17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 83%Grasas: 4%359kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 83%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron17%Vitamina D11%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 10 g)
  • Azúcares2,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,6 g)
  • Grasas1,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
  • Sodio2 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 25 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Selecta
Código de barras
7802615005400
Cantidad
1 kilo
Ración de la etiqueta
0.5 taza (50 g)
Categoría
Harinas de trigo comunes blancas
Envase
Paper
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

harina de trigo, peróxido de benzoílo (60mg/kg máx), hierro (sulfato ferroso), niacina, tiamina, ácido fólico y riboflavina.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo

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Farine rustique Coop Naturalplan 346 12 g 70 g 2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7802615005400. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Harina Todo Uso?

100 g de Harina Todo Uso tienen 359 kcal. Serving, 0.5 taza, 50 g (50 g): unas 180 kcal.

¿Es Harina Todo Uso rico en proteínas?

Harina Todo Uso contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 5,5 g en serving, 0.5 taza, 50 g (50 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Harina Todo Uso?

Harina Todo Uso tiene 75 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Harina Todo Uso?

Harina Todo Uso contiene 1,7 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Harina Todo Uso?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (17% DV) y Vitamina D (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Harina Todo Uso?

100 g contienen 2 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.