Harina de maíz blanco

Producto envasado Comidas y Platos Mary

Harina de maíz blanco contiene 350 kcal por 100 g.

Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (350 kcal por 100 g).

100 g aportan el 24% del valor diario de Niacin (B3), el 17% del valor diario de iron y el 16% del valor diario de Vitamina A.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Harina de maíz blanco de Mary, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal por 100 g
8 gproteínas
77 gcarbohidratos
1 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 350 kcal
Grasas totales L 1 g 1%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 77 g 28%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 8 g 16%
Vitamina A L 145 µg16%
Niacin (B3) L 3,8 mg24%
Iron L 3,1 mg17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 88%Grasas: 3%350kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 88%
  • Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Niacin (B3)24%Iron17%Vitamina A16%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6,9 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 3 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,64 g)
  • Grasas1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,6 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,25 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Mary
Código de barras
7591473005393
Cantidad
900g
Categoría
Cornmeal
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Harina Precocidad de Maíz Blanco, mezcla de vitaminas y minerales.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7591473005393. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Harina de maíz blanco?

100 g de Harina de maíz blanco tienen 350 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Harina de maíz blanco?

Harina de maíz blanco contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 6,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Harina de maíz blanco?

Harina de maíz blanco tiene 77 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Harina de maíz blanco?

Harina de maíz blanco contiene 1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Harina de maíz blanco?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (24% DV), iron (17% DV) y Vitamina A (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Harina de maíz blanco?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.