Harengs aux oignons

Producto envasado Pesca y mariscos boni

Harengs aux oignons contiene 152 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 152 kcal.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 40% de proteínas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 202 kcal por 100 g entre 188 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Harengs aux oignons de boni, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
152kcal por 100 g
15 gproteínas
3,4 gcarbohidratos
8,6 ggrasas
152kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 152 kcal
Grasas totales L 8,6 g 11%
Grasas saturadas L 2,1 g 11%
Sodio L 920 mg 40%
Carbohidratos totales L 3,4 g 1%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 15 g 30%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 40%Carbohidratos: 9%Grasas: 51%152kcal / 100 g
  • Proteínas 40%
  • Carbohidratos 9%
  • Grasas 51%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 12,6 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,15 g)
  • Azúcares0,8 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 2,8 g)
  • Grasas8,6 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 14 g)
  • Grasas saturadas2,1 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 3,1 g)
  • Sodio920 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 840 mg)
  • Proteína por 100 kcal9,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
boni
Código de barras
5400141378566
Cantidad
3 pièces
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Relleno de arenque
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Filets de hareng aux oignons-86.7 % hareng hareng (Clupea harengus, pêché aux filets tournants et soulevés dans l'océan Atlantique Nord-Est (FAO 27.IV-Mer du Nord), sel,13,3% oignons. Contient du poisson

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: SaltCebolla

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Heringsfilets, asiatische Art Almare 148 12 g 4,8 g 9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5400141378566. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Harengs aux oignons?

100 g de Harengs aux oignons tienen 152 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 152 kcal.

¿Es Harengs aux oignons rico en proteínas?

Harengs aux oignons contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 40% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 12,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Harengs aux oignons?

Harengs aux oignons tiene 3,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Harengs aux oignons?

Harengs aux oignons contiene 8,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,1 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Harengs aux oignons?

100 g contienen 920 mg de sodio, el 40% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.