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Hard White Wheat

Producto envasado Grainas y Pasta Palouse Brand

Hard White Wheat contiene 312 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 48 g (48 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

100 g aportan el 21% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

312kcal por 100 g
12,5 gproteínas
70,8 gcarbohidratos
1 ggrasas
150kcal en serving, 0.25 cup, 48 g (48 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 312 kcal
Grasas totales L 1 g 1%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 70,8 g 26%
Fibra alimentaria L 12,5 g 45%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 12,5 g 25%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 54,2 mg4%
Iron L 3,8 mg21%
Potasio L 415 mg9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 83%Grasas: 3%312kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 83%
  • Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron21%Potasio9%Calcio4%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra12,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Palouse Brand
Código de barras
0858931003184
Ración de la etiqueta
0.25 cup (48 g)
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0858931003184. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de enero de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Hard White Wheat?

100 g de Hard White Wheat tienen 312 kcal. Serving, 0.25 cup, 48 g (48 g): unas 150 kcal.

¿Es Hard White Wheat rico en proteínas?

Hard White Wheat contiene 12,5 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 0.25 cup, 48 g (48 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Hard White Wheat?

Hard White Wheat tiene 70,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12,5 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Hard White Wheat?

Hard White Wheat contiene 1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Hard White Wheat?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Hard White Wheat?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de enero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.