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Guacamole

Producto envasado Sopas y salsas Glencourt Inc.

Guacamole contiene 200 kcal por 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de grasas, con 14% de carbohidratos y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 145 kcal por 100 g entre 29.973 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

200kcal por 100 g
3,3 gproteínas
6,7 gcarbohidratos
16,7 ggrasas
60kcal en serving, 2 tbsp, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 200 kcal
Grasas totales L 16,7 g 21%
Grasas saturadas L 3,3 g 17%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 383 mg 17%
Carbohidratos totales L 6,7 g 2%
Fibra alimentaria L 3,3 g 12%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 3,3 g 7%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 8 mg9%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 0 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 14%Grasas: 79%200kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 14%
  • Grasas 79%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina C9%Vitamina A0%Calcio0%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,3 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,3 g)
  • Fibra3,3 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 4 g)
  • Grasas16,7 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 4,2 g)
  • Grasas saturadas3,3 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
  • Sodio383 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 613 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 200 kcal200 kcal
Proteínas 3,3 g3,3 g
Carbohidratos 6,7 g6,7 g
Grasas 16,7 g16,7 g
Fibra 3,3 g3,3 g
Azúcares 0 g0 g
Sodio 383 mg383 mg

Detalles del producto

Marca
Glencourt Inc.
Código de barras
0079893114422
Ración de la etiqueta
2 Tbsp (30 g)
Categoría
Alimentación
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Hass avocado, jalapeno puree (white vinegar,jalapeno pepper, salt), onion, lime juice, salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: CebollaSaltVinegar

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Stone Ground Mustard Beaver Brand 200 0 g 20 g 0 g
Anchovy paste Delallo 200 20 g 0 g 15 g
Hummus Delisse 200 6,7 g 16,7 g 13,3 g
Ranch Dressing Wish-Bone 200 0 g 13,3 g 16,7 g
Korean BBQ Sauce San-J 200 6,7 g 46,7 g 1,3 g
Christmas Mustard Søstrene Grenes 200 6 g 26 g 7,3 g
Bio caldo de vegetales ecológico Santiveri 200 2,7 g 34 g 5,2 g
Miracle Whip Kraft 200 0,67 g 20 g 13,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1885705. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0079893114422. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Guacamole?

100 g de Guacamole tienen 200 kcal. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g): unas 60 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Guacamole?

Guacamole contiene 3,3 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 2 tbsp, 30 g (30 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros sopas y salsas, está en el cuartil más alto (mediana 1,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Guacamole?

Guacamole tiene 6,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Guacamole?

Guacamole contiene 16,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,3 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Guacamole?

100 g contienen 383 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.