Green Split Peas, Green
Producto envasado Verduras BEST CHOICE
Green Split Peas, Green contiene 286 kcal por 100 g. Una ración típica de 1/4 cup dry (35 g) aporta unas 100 kcal.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 37 kcal por 100 g entre 2.751 productos.
100 g aportan el 22% del valor diario de iron y el 15% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 286 kcal | |
| Grasas totales L | 2,9 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 60 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 20 g | 71% |
| Azúcares totales L | 2,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 22,9 g | 46% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 4 mg | 22% |
| Potasio L | 714 mg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 67%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,4 g)
- Fibra20 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,7 g)
- Azúcares2,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,7 g)
- Grasas2,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 242 mg)
- Proteína por 100 kcal8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- BEST CHOICE
- Código de barras
- 07003834914
- Ración de la etiqueta
- 1/4 cup dry
- Categoría
- Verduras en conserva
Ingredientes
GREEN SPLIT PEAS.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2612150. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "GREEN SPLIT PEAS, GREEN". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.