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Greek Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Zoi

Greek Yogurt contiene 129 kcal por 100 g. Serving, 1 container, 170 g (170 g) aporta unas 219 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

100 g aportan el 13% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

129kcal por 100 g
5,9 gproteínas
17,6 gcarbohidratos
4,1 ggrasas
219kcal en serving, 1 container, 170 g (170 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 129 kcal
Grasas totales L 4,1 g 5%
Grasas saturadas L 2,4 g 12%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 18 mg 6%
Sodio L 59 mg 3%
Carbohidratos totales L 17,6 g 6%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 17,1 g
Azúcares añadidos L 12,9 g 26%
Proteínas L 5,9 g 12%
Vitamina D L 1,2 µg6%
Calcio L 165 mg13%
Iron L 0 mg0%
Potasio L 172 mg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 54%Grasas: 28%129kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 54%
  • Grasas 28%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio13%Vitamina D6%Potasio4%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,9 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
  • Azúcares17,1 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Grasas4,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas2,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio59 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L47 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 129 kcal129 kcal
Proteínas 5,9 g5,9 g
Carbohidratos 17,6 g17,6 g
Grasas 4,1 g4,1 g
Fibra 0 g0 g
Azúcares 17,1 g17,1 g
Sodio 58,8 mg59 mg

Detalles del producto

Marca
Zoi
Código de barras
0011384206599
Ración de la etiqueta
1 container (170 g)
Categoría
Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0011384206599. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2493438. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de febrero de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Greek Yogurt?

100 g de Greek Yogurt tienen 129 kcal. Serving, 1 container, 170 g (170 g): unas 219 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt contiene 5,9 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 1 container, 170 g (170 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt tiene 17,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 17,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt contiene 4,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,4 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Greek Yogurt?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Greek Yogurt?

100 g contienen 59 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 7 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.