¿Cuántas calorías tiene Greek Yogurt?

100 g de Greek Yogurt tienen 215 kcal. Serving, 1 cup, 130 g (130 g): unas 280 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt contiene 8,5 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 11 g en serving, 1 cup, 130 g (130 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt tiene 18,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,8 g de fibra y 13,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt contiene 11,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,6 g son saturados (el 23% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Greek Yogurt?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Greek Yogurt?

100 g contienen 42 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Greek Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Target Stores

Greek Yogurt contiene 215 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 130 g (130 g) aporta unas 280 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 35% de carbohidratos y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 2.839 productos.

100 g aportan el 12% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

215kcal por 100 g

8,5 gproteínas

18,5 gcarbohidratos

11,5 ggrasas

280kcal en serving, 1 cup, 130 g (130 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	215 kcal
Grasas totales L	11,5 g	15%
Grasas saturadas L	4,6 g	23%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	19 mg	6%
Sodio L	42 mg	2%
Carbohidratos totales L	18,5 g	7%
Fibra alimentaria L	0,8 g	3%
Azúcares totales L	13,8 g
Azúcares añadidos L	13,5 g	27%
Proteínas L	8,5 g	17%
Vitamina A L	28 µg	3%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	154 mg	12%
Iron L	0,83 mg	5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 16%
Carbohidratos 35%
Grasas 49%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
Fibra0,8 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
Azúcares13,8 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 7,5 g)
Grasas11,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3 g)
Grasas saturadas4,6 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 2 g)
Sodio42 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 40 mg)
Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	215 kcal	215 kcal
Proteínas	8,5 g	8,5 g
Carbohidratos	18,5 g	18,5 g
Grasas	11,5 g	11,5 g
Fibra	0,8 g	0,8 g
Azúcares	13,9 g	13,8 g
Sodio	42 mg	42 mg

Detalles del producto

Marca: Target Stores
Código de barras: 0085239023990
Ración de la etiqueta: 1 cup (130 g)
Categoría: Yogures griegos
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Greek yogurt (grade a pasteurized nonfat milk, cream, live and active cultures [s. thermophiles, l. bulgaricus, l. acidophilus, b. lactis]), caramel base (sugar, water, sweetened condensed milk [milk, sugar], corn starch, caramel color, corn syrup, natural flavor, pectin, lemon juice concentrate), roasted almonds, organic chocolate chips (organic cane sugar, organic unsweetened chocolate, organic cocoa butter, organic soy lecithin).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Almendra Crema Azúcar Leche Manteca de cacao

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Jala!, Greek Frozen Yogurt Sandwiches, Chocolate Fudge Jala!	222	6,9 g	41,7 g	1,4 g
Jala!, Greek Frozen Yogurt Sandwiches, Vanilla Jala!	208	6,9 g	38,9 g	1,4 g
Ben & jerry's, greek, frozen yogurt, blueberry vanilla graham Ben & Jerry's	204	5,1 g	27,6 g	8,2 g
Yaourt grec - Feta - Tartinable Auchan	199	12 g	2 g	16 g
Ben & jerry's, greek, frozen yogurt, raspberry fudge chunk Ben & Jerry's	196	5,2 g	26,8 g	7,2 g
Bon by Casino Yaourt à la Grecque myrtille granola Casino	195	6,4 g	16 g	11 g
Greek Frozen Yogurt Ben & Jerry's	192	6,1 g	30,3 g	5,1 g
Chobani creations Caramel Sundae Chobani	190	10 g	21 g	7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2660692. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 12 de septiembre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0085239023990. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.